トップモデル・道端ジェシカ。楽園ハワイからあなたにおくる、ココロとカラダを輝かせるヨガ・レッスンDVD！

誰もが憧れるセレブリティであり、2013年にハワイ州観光局ビューティー親善大使に任命された道端ジェシカ。
彼女が「第二の故郷」というほど愛してやまない特別な場所・ハワイから、美しく健康になれるヨガ・プログラムをお届けするDVD。

ハワイならではの美しい景観を背景に、ジェシカの完璧なスタイルから編み出されるヨガは必見。
さらにハワイのスピリチュアルスポット「ヘイアウ」にて撮影を実施。
ヨガのレッスンDVDとしてはもちろん、ハワイならではの映像作品としても楽しめます。

全32種のポーズを、目的別に「JESSICA YOGA」オリジナルでプログラム構成。
監修は日本のヨガの第一人者として知られる、ケン・ハラクマ。
初心者でも分かりやすい解説音声入りで、おうちでジェシカとのヨガが体験できます。


【収録内容】
●FOR BODY MAINTENANCE（全身編STEP1） 10分
三角のポーズ／ハイランジ／腰かけのポーズ／立ち木のポーズ／壮美のポーズ／立位の前屈ポーズ

●FOR BODY ENERGY CHARGE（全身編STEP2） 15分
体側を伸ばすポーズ／一本足のポーズ／ねじりで体側を伸ばすポーズ／ワシのポーズ／半月のポーズ／英雄のポーズⅢ

●FOR BODY SHAPE UP（部位痩身編 足／おなか／おしり／二の腕／背中） 35分
・足…マリーチの前屈／下を向いた犬のポーズ／かんぬきのポーズ／三日月のポーズ
・おなか…ねじりのポーズ／身体の横を伸ばすポーズ／サソリのポーズ／船のポーズ
・おしり…花輪のポーズ／テーブルのポーズ／ラクダのポーズ／弓のポーズ
・二の腕…猫伸ばしのポーズ／魚のポーズ／牛の顔のポーズ／頭立ちのポーズ
・背中…ハト王のポーズ／アーチのポーズ／背中を伸ばすポーズ／肩立ちのポーズ

【特典映像】
●道端ジェシカ×ケン・ハラクマ スペシャルトーク
●メイキング

※ケン・ハラクマ解説音声 ON／OFF機能付き